Herzlich Willkommen

Ich freue mich über Ihr Interesse.                                          

Mit meiner Arbeit kann ich Sie besonders in Zeiten begleiten, in denen Sie sich  ständig angespannt fühlen und merken, dass alles schnell  "zuviel" wird, auch schöne Dinge. In solchen Phasen  ist es manchmal schwierig, alleine den Weg aus einem Zustand herauszufinden, der sich wie ein "Daueralarm" im  Nervensystems anfühlt.         

Jeder Mensch muss sich im Laufe seines Lebens  mit herausfordernden Lebensereignissen, Überlastung oder auch Traumata auseinandersetzen. Als Folge einer ständigen Anspannung kann unser Zugriff auf unsere natürlichen körperlichen und seelischen Selbstheilungskräfte eingeschränkt sein. Häufig bleibt dies unbemerkt und so sind es dann Körpersignale wie Schmerz, Spannung oder Erschöpfung, die uns aufmerken lassen. Wenn die Fähigkeit unseres Nervensystems beeinträchtigt ist, zwischen Anspannung und Entspannung  natürlich hin-und herzuschwingen, dann verlieren wir unsere innere Balance und damit auch den Zugang zu unserer Lebendigkeit und Kraft.   

Meine Arbeit orientiert sich an Ihrem Körper und an Ihren Körperempfindungen. Wir erarbeiten in den Sitzungen gemeinsam Möglichkeiten, wie Sie wieder zu einem natürliches "Schwingen" des Nervensystems zwischen An-und Entspannung zurückfinden. Da mir ein Spektrum unterschiedlicher Ausbildungen zur Verfügung steht, findet die Behandlung je nach Bedarf sitzend in Form von Gesprächen statt oder liegend auf der Behandlungsbank mit achtsamen, enlastenden und entspannenden Positionierungen und Berührungen, die ebenfalls sprachlich begleitet werden. Sie lernen Ihre Körperreaktionen auf Stress oder  auch auf  Gefühle von Stärke/Kompetenz/ Freude besser kennen. Damit entstehen für Sie Möglichkeiten der Selbststeuerung und -regulation.  Sobald Sie wahrzunehmen, wann etwas zu viel oder nicht stimmig für Sie ist, entsteht ein Raum zur Veränderung in Richtung Lebendigkeit. 

Behandlungsbeispiele: Verspannungsschmerzen, Gelenkbeschwerden, Erschöpfung, Burn-Out, Behandlung von Narben, auch Kaiserschnittnarben, Vor-und Nachbereitung von OPs, Handtherapie, Posttraumatische Belastungsstörung, Trauerbewältigung, Long-Covid             

Genaueres über die schwerpunktmäßig von mir  angewendeten Behandlungsmethoden können Sie in den nächsten Menüpunkten erfahren.